Salud ocular
Ojo seco
Ardor, sensación de arenilla, ojos rojos o cansados al final del día. Es muy común, sobre todo con muchas horas de pantalla.
Síntomas frecuentes
- Ardor, picazón o sensación de tener algo en el ojo.
- Ojos rojos o cansados al final del día.
- Visión que se pone borrosa y mejora al parpadear.
- Lagrimeo: el ojo seco a veces produce lágrima de mala calidad que se escurre.
Qué lo empeora
- Pantallas: parpadeamos mucho menos cuando miramos el computador o el celular.
- Aire acondicionado, ventiladores y ambientes secos.
- Lentes de contacto, algunos medicamentos y la edad.
Lo que puedes hacer hoy
Cada 20 minutos de pantalla, mira algo a unos 6 metros durante 20 segundos y parpadea completo. Si las molestias siguen, consúltanos: hay que revisar la causa antes de usar gotas por tu cuenta.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si tengo ojo seco?
Haz nuestro test rápido: son 6 preguntas y te dice al instante si vale la pena revisarlo. El diagnóstico lo hace un profesional en consulta.
¿Las gotas lubricantes sirven?
Pueden aliviar, pero no todas son iguales y no tratan la causa. Es mejor que te las indiquen después de revisar tus ojos.
Información general: no reemplaza una consulta. Si tienes una molestia, revísala con un profesional.